有哪些适合糖尿病患者吃的水果

时间 : 2016-04-05 14:12:49 来源：寻医问药

[摘要]

有哪些适合糖尿病患者吃的水果，其中有苹果(性凉，味甘),梨(性寒，味甘),桃(性温，味甘)等

糖尿病患者吃哪些水果好?糖尿病患者的在日常生活中的饮食控制是很重要的，而糖尿病人吃水果也是有窍门的。因为不同水果的含糖量是不一样的，所以糖尿病患者要控制进食水果的量。那么有哪些适合糖尿病患者吃的水果呢?

有哪些适合糖尿病患者吃的水果一苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有有些好的疗效。

有哪些适合糖尿病患者吃的水果二梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

有哪些适合糖尿病患者吃的水果三桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。

有哪些适合糖尿病患者吃的水果四橙子：果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。

有哪些适合糖尿病患者吃的水果五柚子：性寒，味甘、酸。具有下气消痰、健胃消食、水肿止疼、利咽消炎等功效。据实验证明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，对病毒感染还有抑制作用。同时，有人认为柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管的作用，糖尿病、心脏病、高血压肥胖病人宜常食。

有哪些适合糖尿病患者吃的水果六樱桃：性温，味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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