时间 : 2016-04-05 14:12:48 来源：寻医问药
我们在日常生活中需要多喝咖啡，这样就有可能会降低Ⅱ型糖尿病的病发率。不知大家知道这个常识是否会感到开心，但是有学者建议，咖啡是可以多喝，但记得要适量，可不能太贪，喝多了反而会有副作用的。
吃水果对于正常的人们来说是一大好处，可是对于糖友们来说确是一个问题，到底糖尿病患者可以不可以吃水果呢？请看下文介绍
对于糖尿病患者吃的水果方面专家特别指出，很多糖尿病患者在水果方面同样存在不少误区，想吃而不敢吃，如有人对水果一概排斥不敢吃;有人认为柚子含糖少可多吃;也有人认为西瓜血糖指数高不能吃;还有人吃水果的时间不妥等。正所谓“水果，想说爱你不容易”。
专家强调，对于糖尿病患者吃水果只要是不会影响患者病情的都可以的，因为水果中含有果糖、有机酸和丰富的维生素、膳食纤维等营养素，不仅有利于身体健康，而且还会带来口味上的满足感。所以，糖尿病患者也需要吃水果，一概排斥是不对的，不利于提高生活质量，当然，吃水果需掌握好时机和方法，吃得不恰当确实会影响血糖的控制，甚至会影响甘油三酯。
以上便是详细内容，通过以上解说，相信作为糖尿病患者的你知道自己是否可以吃水果了吧。祝你早日康复
（责任编辑：jbwq）
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