糖尿病患者能不能吃无糖食品

时间 : 2016-04-05 14:12:46 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者容易出现血糖偏高的情况，那么要怎样预防呢？有人说患者可以吃无糖食品，真真的就对糖尿病患者好吗？要怎样吃糖呢？有请医院的专家来详细讲解。

糖尿病患者能不能吃无糖食品?有些糖尿病患者认为可以随意吃无糖食品，其实不然。因为所谓的无糖食品，很可能只是无蔗糖，却又其它的很多糖类成分。那么糖尿病患者要怎样摄入糖分呢?我们来看看专家怎么说。

同样，有些酸奶虽然以木糖醇替代了糖分，但酸奶中同样还有热量和碳水化合物、脂肪和蛋白质，这些成分同样会导致血糖升高。

因此我们提醒糖尿病友：千万别以为无糖食品“无糖”就放开了吃，而是吃任何食品都该有节制，如果吃无糖的糕点多一点，就要减少进食的主食量。要最好对无糖食品和普通食品“一视同仁”，二者同样都会导致血糖升高。

此外，很多医生指出，糖尿病患者不能吃太多木糖醇，否则可能导致血糖升高。而且木糖醇吃得过多，血中甘油三脂升高，可引起冠状动脉粥样硬化，因此，糖尿病人不宜多食木糖醇。木糖醇不会被胃里的酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成腹泻。

在国外许多发达国[家，含有木糖醇的食品都会注明“过量摄取可能导致腹泻”这样的消费提示。但在国内市场销售的木糖醇食品，鲜见这种标识。尽管如此，营养师还是提醒说，以中国人的体质，一天摄入木糖醇的总量不能超过50克。光嚼嚼口香糖应该没什么问题，但如果吃大量其他木糖醇食品，就需要注意了。

通过以上须知糖尿病神经病变的临床表现的介绍，相信患者朋友已经有所了解。专家提醒：患者在患病后，需要进行相应的检查，之后对症治疗，才能使病情很好的恢复。

（责任编辑：jbwq）