时间 : 2016-04-05 14:12:46 来源：寻医问药
糖尿病患者们在生活中都有许多禁忌，为此糖尿病患者对生活提高警惕，过着想笼子般的生活。相信这是非常痛苦的，为了让糖尿病患者们能有更好的生活，了解自己平日的起居饮食，可要多多了解关于糖尿病的知识哦，这样才可以让你的生活更美好。
糖尿病患者的饮食一直是受到关注的，良好的饮食对糖友的疾病治疗是非常有帮助的，如果你还不够了解，请看下文详细解说
为处于患糖尿病高风险中的人有一些提示：
1、多吃有益于健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的谷物、豆类和低脂肪的奶产品。
2、限制饱和脂肪。饱和脂肪要少于摄入的所有脂肪量的7%。
3、将反型脂肪摄入量减到最少。检查包装食品营养标签上的反型脂肪。
4、控制食物中胆固醇的含量。在你每日所吃的食物中，胆固醇含量要少于200毫克。
5、每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。
以上就是对糖尿病患者的几点提示，另外小编在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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