糖尿病患者的饮食应注意哪些呢

时间 : 2016-04-05 14:12:43 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病这种病大家都已经知道了吧，也一定有自己独到的见解，这种是给人们的生活离不开的，我们也要注意一下细节，患者的饮食是非常重要的，它直接影响患者的身体健康，更要注重患者的生活习惯，那么，糖尿病患者的饮食应注意哪些呢?我们看看专家的介绍。

选择糖尿病饮食要含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。糖尿病饮食缺钙能促使患者的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

糖尿病饮食要多吃富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。糖尿病饮食补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

糖尿病患者的饮食是需要特别注意的，健康的糖尿病饮食可以帮助患者们有效控制病情的发展。

温馨提醒：以上的这些有关糖尿病饮食知识的介绍能对患者们有所帮助。望您在日常饮食中要重视起来，及早治疗及早康复，祝您早日健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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