糖尿病患者千万别把牛奶当水喝

时间 : 2016-04-05 14:12:40 来源：寻医问药

[摘要]

很多人患上疾病都是有原因的，这都是在平时不注意患上的，疾病不会随便的就缠上你的，所以患上了糖尿病也就更应该小心谨慎了，这种病是很难治疗的，那么，糖尿病患者千万别把牛奶当水喝?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

虽然这是不可以的。因为牛奶中含有大量营养成分如脂肪、糖等。我们喝多少水就是多少水，我们喝了多少牛奶却不知道是多少水了。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。“高营养”食品也不能多多益善。

当然许多人觉得牛奶就是水，可以当水来喝，那是正因为他们觉得牛奶中含有大量营养成分，多喝对人体也没有坏处。他们对“营养”有点误解，他们把营养解读为各种营养素的含量和质量。牛奶中的钙含量高，蛋白质质量好，还含有较多中国人膳食供给相对不足的维生素B2和维生素A，所以“营养丰富”。但是这些“营养”也是造成血糖升高的主要原因。

所以，我们尤其是糖尿病患者不可以把牛奶当水喝，摄入过量的脂肪、维生素等。当然如果每天喝适量的牛奶，保持身体营养平衡，还是值得提倡的。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病饮食的简单介绍，相信专家的介绍能对您有所帮助，望患者一定要正确的对待病情，保持良好的心态积极治疗，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）