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糖尿病病人如何选择食品

时间 : 2016-04-05 14:12:40 来源:寻医问药

[摘要]

很多的疾病发展是很快的,在你还不知道什么情况的同时疾病就出来了,而且缠绕这患者,给患者带来许多的麻烦事,也给患者的生活带来诸多的烦恼,患上2型糖尿病也是要多加注意,那么,糖尿病病人如何选择食品呢?下面让专家来给我们介绍一下。

很多的疾病发展是很快的,在你还不知道什么情况的同时疾病就出来了,而且缠绕这患者,给患者带来许多的麻烦事,也给患者的生活带来诸多的烦恼,患上2型糖尿病也是要多加注意,那么,糖尿病病人如何选择食品呢?下面让专家来给我们介绍一下。

一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。

二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。

三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富,又可降糖。

四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜,有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。

温馨提醒:以上就是专家对糖尿病饮食知识的简单介绍,相信专家的讲解能对您有所帮助,望患者能积极的配合治疗,减少对痛苦的折磨,祝您早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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