糖尿病人的应该怎样食用主食呢

时间 : 2016-04-05 14:12:40 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病人对饮食要求很严格，多吃或少吃对病情的控制都不利。每天糖尿病人要吃多少，那么，糖尿病患者的应该怎样食用主食呢?下面让专家来给我们介绍一下。

很多人都知道饮食对于糖尿病人是很重要的，所以患上糖尿病的人是要多加注意的，糖尿病人对饮食要求很严格，多吃或少吃对病情的控制都不利。每天糖尿病人要吃多少，那么，糖尿病患者的应该怎样食用主食呢?下面让专家来给我们介绍一下。

专业医师告诉，主食是维持人体的正常体能主要来源，正常人每天需要的热能有接近6成左右是通过主食来摄取的，对于哪些症状不明显，血糖、尿糖不太高时，每日可吃主食250～350g;而单纯采用饮食治疗的病人，开始时每天进主食应限制在200g。这样一方面可使胰脏得到充分休息，同时也可以试探胰脏的功能。经过一段时间如血糖下降，尿糖消失。可逐渐增加到每天吃300g左右;每顿八分饱，下顿不饥饿即每顿进餐量不宜过大，以到下次进餐不感到十分饥饿为度，若中间感到饥饿，可以采用少食多餐的方法，中间适当加餐。这样可以避免一次大量进食后，血糖明显升高，减少对病人的危害，亦不宜食用直接加糖的食品，以防血糖过快升高;糖尿病人不能只吃粗杂粮，粗杂粮相对含嘌呤量高，长期过多摄入，既影响胃肠道消化和吸收功能，又会引起体内嘌呤代谢异常，导致高尿酸血症或痛风的发生，还可能造成营养不良。对糖尿病合并胃肠疾病、糖尿病合并肾病者应少吃或不吃，糖尿病合并高尿酸、痛风者最好不吃粗杂粮。

温馨提醒：通过专业医师给我们的介绍，我们对糖尿病患者食用多少主食有了一定的了解。要提醒大家的是饮食管理不是单纯的节食。希望大家能够要正确认识。

（责任编辑：jbwq）