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糖尿病患者应该怎么好的饮食

时间 : 2016-04-05 14:12:39 来源:寻医问药

[摘要]

治疗糖尿病最重要的一个方面就是饮食的选择,合理的饮食对患者的身体是有帮助的,那么,糖尿病患者如何调节饮食的摄入呢?下面让专家来给我们解答一下。

糖尿病患者饮食和血糖对于患者是很重要的,好的饮食对患者的治疗是有好处的,治疗糖尿病最重要的一个方面就是饮食的选择,合理的饮食对患者的身体是有帮助的,那么,糖尿病患者如何调节饮食的摄入呢?下面让专家来给我们解答一下。

1.食物多样、谷类为主;多吃蔬菜、适量水果;常吃奶类、豆类及其制品;糖尿病的饮食要适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;清淡免甜,限酒戒烟。

2.烹调得法:多选鸡肉、瘦肉和鱼;煮食前先切去肥脂或鸡皮;少用油,烹调方式以蒸、煮、炒、焖为主。这是糖尿病的饮食注意项。

3.糖尿病的饮食要注意定时定量,少时多餐,可以避免餐后高血糖。

4.定量与体力活动要平衡,保持适宜体重。这也是重要的糖尿病的饮食。

温馨提醒:上述就是为您介绍的糖尿病的饮食,相信大家对糖尿病患者在生活中的饮食应该有所了解了吧,所以在日常生活中糖尿病患者一定要注意自己的饮食,千万不要让自己的不良饮食习惯而导致疾病的发生。

(责任编辑:jbwq)

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