糖尿病改善饮食宜喝什么粥

时间 : 2016-04-05 14:12:39 来源：寻医问药

[摘要]

合理的饮食对患者的治疗是由帮助的，关于糖尿病人喝粥，糖尿病宜喝什么粥比较好之类的问题很多人不是很明白，那么，糖尿病改善饮食宜喝什么粥?下面让专家来解答一下。

患上糖尿病饮食是特别要注意的，饮食对病人来讲是很重要的，合理的饮食对患者的治疗是由帮助的，关于糖尿病人喝粥，糖尿病宜喝什么粥比较好之类的问题很多人不是很明白，那么，糖尿病改善饮食宜喝什么粥?下面让专家来解答一下。

1、葛根粉粥：

材料：葛根粉30g，粳米50g，共煮粥服用。

功效：葛根含黄酮类，具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病，或伴有高血压、冠心病者。

2、菊花粥：

材料：秋菊烘干研末，先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

功效：菊花清肝明目，临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

3、槐花粥：

材料：干槐花30g或鲜品50g，大米50g，煮粥服用。

功效：槐花可扩张冠状动脉，可防治动脉硬化，常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。

4、玉米粉粥：

材料：粳米50～100g，加水煮至米开花后，调入玉米粉30g(新鲜玉米粉)，稍煮片刻服用。

功效：玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

5、荔枝粥：

材料：荔枝5～7个，粳米50g，水适量煮粥服用。

功效：适用于2型糖尿病者。

温馨提醒：许多人认为粥容易消化，其实，有时候主食比粥更容易消化。粥是流质食物，不用咀嚼就直接喝到胃里，而吃主食就不同了，需要动用牙齿咀嚼，食物在口腔里，就已经有了第一步消化吸收了。所以，糖尿病人喝粥也应该适量。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食糖尿病患者喝

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