怎样糖尿病人也能吃好吃饱呢

时间 : 2016-04-05 14:12:38 来源：寻医问药

[摘要]

好的饮食还能帮助患者减少对疼痛的折磨，是很多患者在饮食上没有了规律，得了糖尿病不能吃好也不能吃饱，那么，怎样做可以让糖尿病人也能吃好吃饱呢?接下来我们就看一下。

患上糖尿病就要注意自己的饮食了，饮食对于患者的健康是很重要的，好的饮食还能帮助患者减少对疼痛的折磨，是很多患者在饮食上没有了规律，得了糖尿病不能吃好也不能吃饱，那么，怎样做可以让糖尿病人也能吃好吃饱呢?接下来我们就看一下。

专家介绍：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱等，导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪等一系列代谢紊乱综合征，以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即“三多一少”症状。要想糖尿病人也能吃好吃饱，那就必须对糖尿病及时的治疗。

糖尿病高血糖的治疗一般包括饮食治疗、运动疗法、药物治疗及胰岛素治疗等多种手段，尽可能使糖代谢控制正常或接近正常。其中胰岛素治疗，适用于1型糖尿病、空腹血糖大于14mmoL、有严重心脑肺并发症、药物治疗无效以及2型糖尿病的晚期病人等。专家强调确诊糖尿病一定要慎重，如糖耐量受损、空腹血糖受损等，均不诊断为糖尿病。

糖尿病病人控制好饮食，可以减轻体重，改善血糖血脂等代谢紊乱，减少降糖药剂量。只要遵循一定的饮食原则，糖尿病人也能吃好吃饱。以谷类为主，多吃些蔬果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;适量吃些鸡肉、瘦肉及鱼、蛋，少吃肥肉和荤油，避免甜食。以蒸、煮、灼、焖烹调为主，煮食前先切去肥脂或鸡皮;避免用大量调味料和油，尤其要避免用大量糖调味等。另外，适量的体育锻炼也可以降低体重，提高胰岛素敏感性，即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖。

温馨提醒：除了注意饮食外，要想糖尿病人也能吃好吃饱最关键的还是要及时的治疗糖尿病，希望患者能注意自己的饮食，合理的饮食，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）