糖尿病患者吃水果也要有选择吗

时间 : 2016-04-05 14:12:37 来源：寻医问药

[摘要]

糖友健康饮食，吃水果也要有选择。糖尿病患者都会有这么个共同认知：远离糖，拒绝糖，那么，糖尿病患者吃水果也要有选择吗?下面让专家来解答一下。

患上了糖尿病就要注意患者的饮食，好的饮食对于糖尿病患者的治疗是有很大帮助的，糖友健康饮食，吃水果也要有选择。糖尿病患者都会有这么个共同认知：远离糖，拒绝糖，那么，糖尿病患者吃水果也要有选择吗?下面让专家来解答一下。

经常有患者会问到：某个食物或者水果能不能吃，应该吃多少?针对这个问题，专家表示，所有的东西糖尿病患者都可以吃，但是吃多少，就需要配合血糖监测结果来把握。

“吃了这个东西两个小时之后测血糖，如果没有超过10mmol/L，就是一个安全的量;如果超过了10mmol/L，下次就再少吃一些。”薛耀明主任说。

那么，糖尿病患者应该如何吃水果呢?

专家指出，水果对于糖尿病患者来说应该有所选择，对于一些含糖量比较多的热带水果，对血糖影响比较大，建议最好少吃或不吃，比如榴莲、熟透的香蕉往往含糖都比较多，如果偶尔想解解馋，吃一两口少吃一些即可，或者选择没有完全熟透的来吃。对于一些含糖量不高的水果，比如柚子、番石榴、杨桃等等，糖尿病患者是可以吃的。

温馨提示：糖尿病患者，水果是可以适当使用的，但最好在两餐之间食用。正餐之后马上吃水果是不可取的。祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食糖尿病患者吃

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