糖尿病患者到底适合吃什么食物

时间 : 2016-04-05 14:12:37 来源：寻医问药

[摘要]

很多患者也都知道这种病的危害，有些看起来很适合病人食用的东西，在糖尿病患者食用了之后，反而导致病情加重那么糖尿病患者到底适合吃什么食物呢?下面让专家来解答一下。

患上糖尿病就要多加注意饮食，好的饮食方法对患者的治疗是有很大的帮助的，很多患者也都知道这种病的危害，有些看起来很适合病人食用的东西，在糖尿病患者食用了之后，反而导致病情加重那么糖尿病患者到底适合吃什么食物呢?下面让专家来解答一下。

1、很多看似很有营养的食物不适宜糖尿病患者食用，但患者朋友不用着急，也有很多适合患者朋友的东西。糖尿病患者可以多吃藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

2、芹菜：甘寒。能除心下烦热，散节气，下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

3、萝卜：味辛、甘，性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用于食积胀满型糖尿病。

4、韭菜：味辛，性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

患者应多吃含钙的食物：缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

富含维生素B和维生素C的食物：补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

温馨提醒：糖尿病患者适合吃什么食物?上文已给出了详细的说明和介绍，希望能够帮助到各位糖尿病患者。另外，请患者朋友一定要科学搭配饮食，并注意锻炼身体，这样才能有效地减缓病情，并避免糖尿病并发症的发生。

（责任编辑：jbwq）