糖尿病患者能不能吃水果

时间 : 2016-04-05 14:12:37 来源：寻医问药

[摘要]

尿病患者应该根据自身的病情来决定，并注意以下几点：能认真进行糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖，血糖已控制在相对良好和稳定的水平;

糖尿病给患者带来了很大的影响，患者是很在意自己的生活饮食的，他们能吃什么呢?一直很困惑，比如水果，水果里含有较多的糖分和水分，不过也有丰富的维生素，能降低葡萄糖吸收和减少脂肪的吸收，那么糖尿病能吃水果吗?

糖尿病能吃水果吗?糖尿病患者是由于体内血糖不稳定引起的内分泌慢性疾病，因而患者应该注意平时的饮食、运动等，来缓解病情。那么，糖尿病患者应该注意平时的保健护理，尤其是饮食的总量、正餐外饮食的选择;果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。那么糖尿病能吃水果吗?由于水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高。

这时糖尿病患者应该根据自身的病情来决定，并注意以下几点：能认真进行糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖，血糖已控制在相对良好和稳定的水平;

尽量回避含糖高的干果，选择含糖低的鲜果(例如西瓜、草莓等);进食水果最好在空腹和两餐之间，少量开始，如半个桔子或苹果，最多不超过10Og。要从治疗计划中减去相应主食的量，一般2OOg桔子或苹果需减去主食25g。

以上对“糖尿病能吃水果吗”的简单分析，希望对大家有所帮助，严格遵守自己的饮食规则，按照医生的吩咐去做，希望您早日健康。

（责任编辑：jbwq）