糖尿病患者应如何合理的饮食

时间 : 2016-04-05 14:12:36 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病给患者带来了很多的不幸，糖尿病患者要注意自己的饮食。糖尿病患者应制止吃带有糖分的食物，由于葡萄糖和蔗糖等比拟容易消化和吸收，从而招致使血糖快速的升高;也要尽量少吃碳水化合物含量高的食物;也要尽量不要喝酒，留意控制饮酒量。

一、糖尿病患者要多吃一些含高纤维食物，可进步身体的糖代谢。例如玉米、小麦、白菜、豆类产品等。

二、要多吃一些含糖低的蔬菜水果。例如西葫芦、冬瓜、南瓜、青椒、茄子等。而西红柿含糖量很低，既可做蔬菜也可做水果吃等。

三、生活中还要多吃一些含钙的食物。假如糖尿病患者长时间缺钙，会招致病情加重。例如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆等食物。

四、也要多摄取一些含硒的食物。例如芝麻、鱼、香菇、大蒜等食物，这些食物可是血糖降低、改善糖尿病病症。

另外，对患者的多饮、多食、多尿等病症有很好的改善的食物有：黄鳝、苦瓜、洋葱等，有降低血糖、调理血糖浓度的功用，适合多吃。

上面就是运用了糖尿病饮食的一些学问，预防和治疗糖尿病的前提，就是要留意饮食的治疗，假如没有很好的控制饮食，那么关于治疗糖尿病不会有明显的停顿，所以说糖尿病饮食起到了很关键的作用，希望广阔患者要做好控制饮食的准备。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食糖尿病

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