糖尿病患者要懂得控制吃甜食

时间 : 2016-04-05 14:12:36 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者在我们生活中有许多，患者们都认为这种疾病是不能吃甜食的。那么，糖尿病患者要懂得控制吃甜食吗?下面让专家来解答一下。

患上糖尿病饮食是很重要的，这很多患者也是知道的，好的饮食可以控制患者的病情，很多患者都知道饮食是很重要的，糖尿病患者在我们生活中有许多，患者们都认为这种疾病是不能吃甜食的。那么，糖尿病患者要懂得控制吃甜食吗?下面让专家来解答一下。

一味地少吃还不如科学地食用，以求营养的均衡。其实，在各种食物中，最影响血糖变化的除了米面等主食，还有红豆、绿豆、薏仁、马铃薯、芋头和水果、牛奶等。糖尿病人饮食一天到底能吃多少，最好咨询一下医院的营养科医生，让他们帮你列一个营养食谱。

糖尿病人不是不能吃甜食，糖尿病饮食只是要控制分量，而且，要懂得在食物间进行代换。例如:吃了1根冰棍，主食就要少吃半碗。

最重要的是弄清血糖升高的原因，是因为昨天吃多了，还是因为运动量减少了。如果不是上述原因，一天该吃多少食物还是要照吃，血糖实在降不下来时，就该和医生讨论调整药量。养成“定时定量”的进食习惯，才便于医生给予准确的药物剂量。

糖尿病饮食在民间流传着很多降血糖食物，比如山药、薏仁等等，许多是未经科学证实的，所以大家不要随便相信。

温馨提醒：以上就是有关糖尿病饮食知识的介绍了，希望糖尿病患者都了解这些知识。选择科学正确的糖尿病饮食才会对病情有利。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食糖尿病患者要

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