老年糖尿病患者适合吃什么呢

时间 : 2016-04-05 14:12:35 来源：寻医问药

[摘要]

老年糖尿病的患病率势必增加，而老年糖尿病人的并发症较为常见，发病率和死亡率较高。那么，老年糖尿病患者适合吃什么?下面让专家来解答一下。

现在老年人患上糖尿病的也有很多，这种病对患者的伤害是很大的，很多人都担心会患上糖尿病这种病，老年糖尿病的患病率势必增加，而老年糖尿病人的并发症较为常见，发病率和死亡率较高。那么，老年糖尿病患者适合吃什么?下面让专家来解答一下。

老年糖尿病的饮食1、食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。

老年糖尿病的饮食2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。

老年糖尿病的饮食3、保证新鲜蔬菜、水果的供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂等。

老年糖尿病饮食4、饮食烹调应不加糖、不用糖醋，姜等调料不加以限制。如患者想吃甜食，可用木糖醇、糖精调味。

老年糖尿病的饮食5、苦瓜：清热解毒，除烦止渴，临床与动物实验证明苦瓜具有明显降低血糖作用。糖尿病人常食有一定降低血糖作用，可用鲜苦瓜作菜食用或红烧苦瓜，每次100克。糖尿病脾胃虚寒者不宜服用。

老年糖尿病的饮食6、黄鳝：具有一定降糖作用。用黄鳝制做的药膳有：参蒸鳝段、内金鳝鱼、烩鳝血丝、归参黄鳝、翠皮爆鳝丝等均可选用。

老年糖尿病患者适合吃什么?通过上述的介绍，希望对您有所帮助。专家温馨提醒：糖尿病不可怕，但可怕的是糖尿病并发症。糖尿病患者一定要早发现糖尿病的早期症状，并选择正确糖尿病的治疗方法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食老年糖尿病患

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