糖尿病的饮食上都有什么禁忌

时间 : 2016-04-05 14:12:35 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病的饮食控制是治疗糖尿病的基础，所以，糖尿病的饮食更加应该严格控制。那么，糖尿病的饮食上都有什么禁忌?我们就一起去看看专家的相关介绍吧。

很多人都知道糖尿病是一种危害很大的疾病，这种病一担患上就要及时的接受治疗，好的治疗对患者的康复是有帮助的，糖尿病的饮食控制是治疗糖尿病的基础，所以，糖尿病的饮食更加应该严格控制。那么，糖尿病的饮食上都有什么禁忌?我们就一起去看看专家的相关介绍吧。

糖尿病的饮食要注意，少食土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等，绝对禁食白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌此类含糖量过大，会加重身体负担。

糖尿病的饮食上应该选择：糙米、粗杂粮，因为粗杂粮富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，还要吃一些含粗纤维的食物，如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等，由于人类没有粗纤维的消化酶，因此进食后不被消化吸收，不产生热量。研究证明，粗纤维能改善病情，有利于降血糖、降血脂、改善便秘，对冠心病及结肠癌有预防作用。

因为糖尿病是慢性疾病，并且治疗的过程也比较复杂。所以，对于糖尿病的饮食上要坚持护理和调养。希望上述的糖尿病的饮食方法能对您以及您的家庭有所帮助。

（责任编辑：jbwq）