糖尿病血糖高不能吃哪些食物

时间 : 2016-04-05 14:12:35 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，患者有效的稳定血糖的相当重要。那么，糖尿病血糖高不能吃哪些食物?一起来看看专家对此进行的介绍。

很多人对糖尿病这种病都有自己的了解，一担患上这种病对患者的伤害是很大的，这很多人也都害怕患上糖尿病这种病，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，患者有效的稳定血糖的相当重要。那么，糖尿病血糖高不能吃哪些食物?一起来看看专家对此进行的介绍。

一、面包蛋糕：面包本身营养不错，但加了巧克力、水果、奶油馅就不一样了。不仅糖分和热量倍增，营养也少得可怜。所以，选择原味的全麦面包才是对自己好的表现。蛋糕看起来没有那么多的脂肪和热量，但在加工过程中被加入了各种高热量的原料。千万不要让孩子养成吃蛋糕的习惯。

二、西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。

三、伪健康食品：很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

四、咖啡：一杯普通星巴克白咖啡的热量相当于二两主食。但这不是咖啡的错，它本身的热量其实非常低。如果酷爱喝咖啡，最好将咖啡“瘦身”，选择低脂型，而且不加糖和奶油。

五、油炸食品：血糖高的人有哪些东西不能吃呢?所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。

专家提示：从一定意义上来说，糖尿病治疗关键就是要注意控制和降低血糖，所以饮食也不例外，要注意不要吃高含糖量以及高热量食物，水果还是要少吃，因为水果中都含有糖分。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食糖尿病血糖高

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细