糖尿病人饮食如何正确进行呢

时间 : 2016-04-05 14:12:33 来源：寻医问药

[摘要]

气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。

患上糖尿病这种病，注意饮食对患者是很重要的，所以一担患上患者就要积极的接受治疗，好的治疗对患者是有好处的，糖尿病人饮食如何正确进行。饮食对糖尿病患者健康是非常的重要的，那么，糖尿病人饮食如何正确进行呢?下面让专家来解答一下。

1、阳虚或瘀血体质：最怕常食寒凉

阳虚体质者多疲倦怕冷，宜温补忌清补，忌吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食物。如荔枝、榴莲、樱桃、大枣、核桃、腰果、生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉等。瘀血体质者行血迟缓不畅，可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥亦颇相宜。

2、痰湿或气虚体质：最怕营养过剩、常吃夜宵

痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，每餐宜吃七八分饱，酒类不宜多饮，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利湿、宣肺祛痰的食物，如萝卜、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等，少吃甜、黏、油腻的食物。气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。

3、气郁体质：最怕不吃早餐

气郁体质者着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花等。应少食收敛酸涩之物，如南瓜、石榴、草莓、杨桃、酸枣、柠檬等。亦不可多食冰冷食品和饮料。

以上就是为您介绍的糖尿病人饮食的相关知识，希望对您有所帮助，如果您想了解更多糖尿病饮食知识，可以和在线专家进行及时的沟通。

（责任编辑：jbwq）