患有糖尿病饮食上要特别注意

专家介绍说，患有糖尿病的朋友要注意控制糖分和盐的摄入，需要引起注意的是，尽管无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

对于患有糖尿病的人来说，假如在血糖控制很好很稳定的时候，可以在药物护航下吃一些水果，一天可以吃一个含糖量百分之十的水果，例如苹果、梨。西瓜含糖量不到百分之七，如果现在血糖不理想，那暂时先别吃。目前市场上无糖食品很多，真正的无糖食品做得很好，比如糖块是木糖醇的，阿斯芭糖是很甜，但是不含能量，而且不影响血糖。但是糖尿病肾病病人的饮食疗法就是要控制盐的摄入量，糖尿病肾功能不全者，为了不加重肾脏负担和水肿程度，食盐的摄入量还要降低些，每日在2克左右，而且在每天的菜肴上要放入少量的盐。

最后，专家提醒，对于糖尿病病人来说，饮食是异常重要的，患者朋友需要在自己的饮食方面多下功夫，最好是可以制定适合自己的膳食菜单，保证足够营养的摄入，同时做到少吃盐。

（责任编辑：jbwq）