糖尿病痛风患者怎样饮食才科学

时间 : 2016-04-05 14:12:32 来源：寻医问药

[摘要]

如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

糖尿病是一种危害人体很大的一种疾病，一担患上患者就要积极的接受治疗，及早的治疗对患者是有好处的，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病会引发很多严重的并发症，有些患者朋友因为得了糖尿病，引发了痛风，那么糖尿病痛风患者怎样饮食才科学呢?下面让专家来解答一下。

1、吃饭吃到七分饱是最好的，糖尿病痛风患者严禁暴食暴饮：摄取过高的热量会导致肥胖，且食物中多少都含有普林存在，会直接导致尿酸的增加，所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取，又能兼顾饱足感，不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、食品。

2、糖尿病痛风患者注意均衡营养：如果完全不摄取含普林的食物，就很难维持营养均衡。所以，在饮食时，须注意摄取不同的食物素材，保持营养均衡。

3、糖尿病痛风患者严禁不吃或吃得太快：不宜以减肥餐方式控制体重，以免因禁食造成细胞分解，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥胖，对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐，长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并迅速转为脂肪储存起来，加上吃得太急，容易导致过量，也更易发胖。

4、糖尿病痛风患者要多多补充水分：充分补充水分可以降低血液和尿的浓度，且可以制造大量的尿液，可帮助尿酸排出体外，也可避免痛风引起的肾结石;另外，酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

糖尿病痛风患者怎样饮食才科学?上文以分四个方面做出了详细的介绍，希望能够帮助到糖尿病痛风患者。另外需要指出的是，得了糖尿病，一定要及时去正规医院医治，不可故意拖延，不可有病乱投医。

（责任编辑：jbwq）