生活中糖尿病人应注意均衡饮食

时间 : 2016-04-05 14:12:32 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者每天的副食都应该有所不同，要交替食用，这样才能摄取到一些其他的营养成分等。

很多疾病的出现都和生活习惯有着很大的关系，这很多人也都害怕患上这种病，一担患上会给患者的身体带来很大的伤害，大家知道，对于糖尿病的治疗，饮食可以说是基础的条件，如果少了饮食方面的配合，那么，糖尿病病人应注意均衡饮食你知道吗?下面让专家来解答一下。

主食：1、专家指出，糖尿病病人平常的饮食中，主食内应该包含碳水化合物，碳水化合物也是血糖的主要来源，是保持身体正常的的需要，而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量，因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的，不可摄取过多。2、要控制主食的摄取量，但可以多吃一些蔬菜。3、病人的主食要定量，要以粗粮为主，尽量少吃精细米和面等。

副食：1、糖尿病患者每天的副食都应该有所不同，要交替食用，这样才能摄取到一些其他的营养成分等。2、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物，其应占总热量的20%一下，而消瘦型病人副食中应适当增加蛋白质的摄入量，其应占总热量的20%以上。3、注意维生素及微量元素的补充。

总之，对于糖尿病病人来说，日常生活中主食和副食是缺一不可的，患者朋友需要合理的搭配，做到营养均衡，这样才可以对疾病的控制有所帮助，否则，将会对疾病造成不好的影响。

（责任编辑：jbwq）