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糖尿病的饮食为什么要低糖低胆固醇

时间 : 2016-04-05 14:12:29 来源:寻医问药

[摘要]

在糖尿病饮食方面,患者需要注意的事项有很多,最基本的就是要做到低糖和低胆固醇,那么糖尿病的饮食都有哪些需要注意呢。

有许多糖尿病患者比较迷茫,有的患者将所有的希望都寄托在医院和大夫的身上,其实患者自己也应该进行一些努力,比如在糖尿病饮食方面,就有许多注意的事项,患者要做到低糖和低胆固醇。

1、低糖。得了糖尿病,最明显的症状就是高血糖,所以要控制糖的含量。对糖尿病、伴发病及合并症都是有益的。

糖尿病患者应适当减少糖的摄入量,增加蛋白质摄入量,使蛋白质占每日所需热量的25%左右。糖尿病患者还要经常吃一些有抑制糖的吸收和合成、促进葡萄糖氧化作用的食物,如苦瓜、南瓜、魔芋、藻类、芹菜、韭菜、萝卜、卷心菜、豆芽等。

2、低胆固醇。如果胆固醇的含量过高,对糖尿病患者的身体是一种比较大的伤害。建议糖尿病合并痛风并患有高胆固醇血症的患者采取以下措施:

①减肥,降低因肥胖,胰岛素抵抗引起的胆固醇合成增高的因素。

(责任编辑:jbwq)

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