糖尿病人吃什么水果有益处

时间 : 2016-04-05 14:12:29 来源：寻医问药

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[摘要]

生活中我们知道吃水果是很好的，但是糖尿病患者可不可以吃水果呢?但是并不是所有的水果都对糖尿病患者好的，也就是说糖尿病患者并不是所有的水果都能吃的。糖尿病人吃什么水果好?

生活中我们知道吃水果是很好的，但是糖尿病患者可不可以吃水果呢?生活中很多的人是不了解，也不知道吃什么水果好。糖尿病人吃什么水果好?我们看看专家的介绍。

对糖尿病有益的水果：

1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

2、梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。

3、桃：桃子性温，味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润肤色、养阴敛汗等功效。主治津伤肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。桃子还具有“益颜色、解劳乏”之功效，前人也有“常吃桃子能驻颜”之说。适用于老年体虚及美容。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服，可治糖尿病和高血压。

4、橙子：果肉性凉，味酸。具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效。主治热病伤津、身热汗出、口干舌燥、咳嗽痰喘、纳呆脘闷、酒醉口渴等症。

（责任编辑：jbwq）