时间 : 2016-04-05 14:12:28 来源：寻医问药
想要有效治疗糖尿病就要严格遵循糖尿病饮食原则，不能吃的不吃或尽量少吃，那么糖尿病的饮食都有哪些注意的一些事项呢。
对于糖尿病患者来说，吃饭变成了一件很痛苦的事。确实如此，不正确的饮食会造成糖尿病的病情加重，正确的饮食习惯是治疗糖尿病的基础，其他一切治疗手段都是建立在正确的糖尿病饮食习惯上的，没有了它，治疗就无从谈起。
糖尿病主要就是血糖含量过高，所以糖尿病饮食最重要的原则就是降低糖的摄入。具体有：
1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。
5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
6、烹调宜用植物性油脂。
7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
（责任编辑：jbwq）
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