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糖尿病患者要掌握自己的饮食原则

时间 : 2016-04-05 14:12:26 来源:寻医问药

[摘要]

对糖尿病人来说,应该特别注意自己的日常饮食,其实这个过程并不是特别复杂,那么糖尿病的饮食需要注意都有哪些地方呢。

现在有很多糖尿病患者都对自己的饮食非常的重视,因为他们知道糖尿病的饮食治疗也是一个重要的方面,有时候起到的效果比药物治疗还好。在糖尿病患者的饮食中,需要掌握好一定的饮食原则,并且在这个总原则下进行饮食的调理。

1、适当控制饮食。对糖尿病患者来说,既要控制饮食,但是又不能太过。许多人对平衡饮食存在误解,有的人因为惧怕血糖升高,过于严格的控制饮食,甚至厌食营养不良、有的患者仅控制主食而对于肉食、零食完全不加以控制,这些做法都是不可取的。

那么,究竟怎样“吃”才算合理呢?每天,我们都需要从食物中获取人体需要的各种营养,人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水,各种营养素的供给必须足够并且平衡才能满足人体的正常生理需要、维持人体健康。

(责任编辑:jbwq)

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