对糖尿病患者的饮食有什么要求呢

时间 : 2016-04-05 14:12:25 来源：寻医问药

[摘要]

很多糖尿病患者对自己的饮食不怎么清楚，不知要怎样搭配才是正确的，那么常见糖尿病的饮食都有哪些注意事项呢。

正所谓“众口难调”，这句话不无道理。但是部分人对饮食不不怎么清楚，不知要怎样搭配才是正确的，特别是对糖尿病病人就更加的要注意。那么夏天对糖尿病饮食的要求是什么呢?

多吃高纤维食物：在饮食上，我们要注意纤维食物重要性，在日常的饮食上要多吃高纤维的食物，因为它是可以促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

吃含糖低的蔬菜：糖尿病病人在饮食上要注意糖分的摄入，要特比注意那些含有大量糖分的食物，对他们要尽量去防范。例如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物：另外，许多的人在患上疾病的时候，要注意钙分的流失，要注意钙的适当补充。因为缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

吃富含硒的食物：在生活中，我们还有很多在饮食上不知道的，其中硒就是这其中的一个，另外硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜等

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食糖尿病

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