究竟妊娠糖尿病可以吃火锅吗

时间 : 2016-04-05 14:12:25 来源：寻医问药

[摘要]

妊娠糖尿病的出现患者要多加注意这种病的饮食，好的饮食是有好处的，那么，究竟妊娠糖尿病可以吃火锅吗?

一担患上了妊娠糖尿病就要注意一些饮食。好的饮食对患者来讲是很重要的，所以患者要多加注意妊娠糖尿病的出现，那么，究竟妊娠糖尿病可以吃火锅吗?下面让专家来解答一下。

关于妊娠糖尿病能否吃火锅这一话题现在是比较热门的话题，那到底能不能吃，咱们现在就一探究竟，首先什么是妊娠糖尿病?那就是妊娠糖尿病是临时形成的糖尿病，是怀孕期间体内不能产生足够水平的胰岛素而使血糖升高的现象。那么得了妊娠糖尿病需要注意什么呢?如果想吃火锅是否可以呢?1、要注意荤素搭配。妊娠糖尿病能吃火锅吗?对糖友我们不提倡先肉后菜，如果先涮肉，就会在短时间内吃太多肉，再吃点其他的菜，不知不觉就会吃多，不利于饮食控制。2、要注意主食摄入量。像面条、土豆、红薯这些高淀粉的东西都应该算在主食里面。3、吃以清淡为主。有些糖友喜欢把刚捞上来滚烫的东西就往嘴里送，调料也会选择比较咸的和辣的，觉得这样才有味道，吃起来才过瘾。其实这是不对的，吃过烫的东西，会造成口腔黏膜损伤。很多调料，像香油脂肪含量太高，麻辣调料的盐分也不少。建议糖友不要蘸太多的调料，最好不要选纯油的。4、要喝白水。白开水、矿泉水或者淡淡的茶水都可以。糖尿病能吃火锅吗?不建议糖友吃火锅的时候喝果汁，因为果汁糖分含量高，也很难控制饮用量。5、要注意食品安全问题。有些人涮火锅讲究“嫩”，火候掌握不好，肉类没完全熟就捞出来吃，就会造成胃肠道不适，拉肚子。6、要注意时间问题。涮得时间如果过长，营养素含量就会下降，尤其是维生素C的破坏比较严重。

看到这些估计作为准妈妈的你心中不禁窃喜，原来是可以吃的，但是作为妊娠糖尿病的准妈妈吃的时候尤其要注意的是不能放开胃口大吃特吃，还是需要节制一点的，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）