高血压糖尿病饮食搭配都有哪些

时间 : 2016-04-05 14:12:24 来源：寻医问药

[摘要]

一担患上高血糖糖尿病患者要特别注意饮食，好的饮食对患者是有好处的，那么，高血压糖尿病饮食搭配都有哪些?

一担患上了高血糖对患者的伤害是很大的，这需要糖尿病患者多加注意，好的饮食对患者来讲对患者来讲也是有很大的好处的，那么，高血压糖尿病饮食搭配都有哪些?下面让专家来解答一下。

糖尿病与高血压，大多数的糖尿病患者合并有高血压。这类患者除了坚持合理的药物治疗外，对饮食和运动等生活方式进行调整也非常重要。高血压合并糖尿病患者在饮食方面应该遵循一些高血压糖尿病饮食方面的原则，包括热量摄入与消耗平衡。制订每天应摄取的总热量，科学计算，使摄入和消耗的热量达到平衡。

忌食糖果也是高血压糖尿病饮食注意事项之一。包括蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品。少吃淀粉含量高的蔬菜，如土豆、白薯和山药等。高血压糖尿病患者少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物皮和肝脏等高胆固醇食物。眼下还应少吃大闸蟹母蟹。高血压糖尿病饮食包括选择优质蛋白。首先应限制蛋白质摄入量，其次，蛋白来源应以牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等优质动物蛋白为主。

及时补充一些优质蛋白质有助于提高高血压糖尿病患者的抗病能力，起到预防心脑血管方面的糖尿病并发症的目的，此外在安排高血压糖尿病饮食时候，最好是选择一些降糖、降压的食物。

（责任编辑：jbwq）