糖尿病患者在生活中吃些什么好呢

时间 : 2016-04-05 14:12:24 来源：寻医问药

[摘要]

我国患有糖尿病的人数已经位居世界第一。而糖尿病人吃什么好这个话题是糖尿病患者人群中经常提到的问题，那么糖尿病的饮食都有哪些呢。

现在患有糖尿病的人越来越多，而我国患有糖尿病的人数已经位居世界第一。而糖尿病人吃什么好这个话题是糖尿病患者人群中经常提到的问题，那么糖尿病人吃什么好呢?下面就一起来看看糖尿病人饮食食谱：

1、避免摄取含胆固醇的食物，如内脏，蛋黄等。

2、饮食适量清淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食物，烹调食物改为顿、清蒸、水煮、凉拌等方式。

3、遵循营养师共同协商的饮食计划，养成定时定量的饮食习惯。

4、均衡饮食，依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、蔬菜类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。

5、少吃油炸、油煎油炒和油酥的食物。

6、尽量避免喝酒。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食糖尿病

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号