更年期糖尿病患者如何饮食

时间 : 2016-04-05 14:12:21 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病的易患人群是很多的，很多的年龄段的人都是会患上这种疾病的，人们要注意了解糖尿病的危害，要注意及时的治疗，糖尿病更年期患者如何控制食欲呢？

糖尿病的易患人群是很多的，很多的年龄段的人都是会患上这种疾病的，人们要注意了解糖尿病的危害，要注意及时的治疗，但是糖尿病更年期患者应该了解的事项是很多的，我们看看专家的介绍。

(1)视病情轻重制订节食方案。轻型病人往往肥胖，适当节制饮食是主要疗法。采取低热量饮食，主粮的限制可采取递减或骤减的方法，骤减可及时减轻胰岛细胞的负担，一般效果更好些。如饿感强烈，可选食含糖量少的蔬菜充饥。每日用三餐者，膳食热量的分配按早1/5、午2/5、晚2/5的比例安排食物量;有条件采用少量多餐制者，更有利于减轻每次进餐的糖负荷。中型和重型病人在药疗的同时，也要注意饮食节制。每日主粮和副食的摄入量应按医生的规定，并要相对固定，以免引起血糖波动太大使尿糖不易控制，甚至出现低血糖反应。

(2)禁止食用含糖量高的甜食。糖和甜食，应列为不吃之列。水果要视病情而定，病情不稳定时或严重时不吃，控制得较好时，可少量吃，且要观察对尿糖血糖的影响，明显增高时，最好不吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。

(3)坚持低糖、低脂、正常蛋白质的饮食原则。饮食控制，应通过合理计算。一般分粗、细两种。细算法适用于医院;粗算法适用于家庭。普通糖尿病人每日主食(碳水化合物)供应量5-8两，副食中蛋白质30-40g，脂肪50g左右。肥胖型糖尿病人每日主食控制在3-5两，脂肪25g，蛋白质30-60g;此为低糖、低脂正常蛋白饮食。高蛋白饮食适于长期思消耗性疾病的糖尿病患者，每日主副食蛋白质总量不低于100g。注射胰岛素的病人，主食可放宽到9-10两，其它副食酌情供应。

(4)摸索出进餐与血、尿糖变化的规律。摸索自己进餐与血糖、尤其是尿糖变化之间的规律，对于稳定病情，指导用药，有着十分重要的意义。这一点主要是靠患者在病变过程中自己留心观察。-饮食还要与体力活动相适应，与药物治疗相配合。血糖尿糖增多，饮食要适当减少;增加活动量，主食可增加半两，休息卧床，适当减量;胰岛素用量较大的，两餐间或晚睡前应加餐，以防止低血糖发生。总之，是以适当的饮食变动，求得病情的稳定，维持和恢复胰岛功能，促进糖尿病早日痊愈。

患者配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。

（责任编辑：jbwq）