饮食口味过重会加大糖尿病发病

时间 : 2016-04-05 14:12:21 来源：寻医问药

[摘要]

合理的饮食对于糖尿病是有很大的好处的，所以糖尿病患者要注意平时的生活习惯，那么，饮食口味过重会加大糖尿病的发病?

一旦患上了糖尿病患者就要注意合理的饮食，注意饮食对于患者是很重要的，所以糖尿病患者要多加注意日常的生活习惯，那么，饮食口味过重会加大糖尿病的发病?下面让专家来解答一下。

有利于各种细菌和病毒在上呼吸道的存在，同时由于食盐中的钠具有较高的渗透性，会影响口腔和咽部上皮细胞的防御能力。

当免疫力降低时，感冒病毒等病原微生物就会乘虚而入。种种原因，导致日常饮食过咸的人更容易得感冒，还可能诱发胃炎、加重糖尿病。

对于糖尿病患者来说，人们往往很注意饮食中糖的摄入量，而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量，而且具有增强淀粉酶活性，促进淀粉消化和吸收的作用，可引起血糖浓度升高而加重病情，长期摄入过多的盐，还会诱发高血压，加速加重糖尿病并发症的发展。

因此，糖尿病患者必须采取低盐饮食，摄取量应控制在5克以下(包括含盐调味品)。长期摄入高盐食物还会对胃黏膜造成直接损害，引起胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。

温馨提示：想要避免糖尿病情加重就要避免摄入过多盐分。烹调时尽量少放盐和含盐调味品，除使用限盐勺外，还可采用餐时加盐法。即在烹调或起锅时，不加盐或少加盐，就餐时轻撒一点，这样盐分不会渗入菜中，而是均匀散在表面。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

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