糖尿病人饮食中的五大误区

时间 : 2016-04-05 14:12:20 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病这种病的出现患者要多加注意合理的饮食，尤其是饮食的误区患者要特别的注意，那么，糖尿病人饮食中的五大误区是什么?

糖尿病是一种很难对付的疾病，这种病的出现患者要多加注意合理的饮食，尤其是饮食的误区患者要特别的注意，那么，糖尿病人饮食中的五大误区是什么?下面让专家来解答一下。

糖尿病人饮食一、过度节食、全素食甚至“辟谷”

开始时因热量摄人减少，使血糖、尿糖暂时下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取。

糖尿病人饮食二、限制饮水

有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制。否则，会引起脱水或高粘血症。

糖尿病人饮食三、多吃坚果类食物饱腹

患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要计算量，要减少油的摄人。

糖尿病人饮食四、少吃粮食多吃鱼

糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。

糖尿病人饮食五、得了糖尿病，不敢再吃水果

糖尿病应当合理平衡的饮食。水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。在血糖得到控制的情况下，适当进食各种水果对人体是很有裨益的。

以上就是专家介绍的关于糖尿病人饮食中的五大误区的相关内容。希望对大家有一定的帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

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