糖尿病患者朋友的饮食原则

时间 : 2016-04-05 14:12:19 来源：寻医问药

栏目关注：糖尿病病因糖尿病症状糖尿病检查糖尿病怎么治疗糖尿病治疗方法

糖尿病饮食糖尿病用药糖尿病是什么病糖尿病自我治疗糖尿病早期症状

[摘要]

糖尿病这种病的出现患者要多加注意合理的饮食，尤其是要注意饮食的原则很重要，那么，糖尿病患者朋友的饮食原则?

很多人都害怕患上糖尿病这种危害大的疾病，这种病的出现患者要多加注意合理的饮食，尤其是要注意饮食的原则很重要，那么，糖尿病患者朋友的饮食原则?下面让专家来解答一下。

1、有适合糖尿病患者的食物，也有不适合的东西。糖尿病患者朋友要多吃适合的，少吃不适合的。可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

4、多吃富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

5、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

6、此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

7、要少食多餐!

8、常饮绿豆汤，能明显减轻患者烦渴，多尿症亦明显减轻或消失。

9、血糖偏高或者偏低可以长期服用叶参根止糖草来稳定血糖。

上文给大家介绍了糖尿病患者朋友的9个饮食原则，告诉了大家应该多吃哪些食物。有些糖尿病患者朋友正不知道吃什么才好，看了以上答案，知道应该吃什么了吧。并请患者朋友注意这一点，要少食多餐，一次不要吃太饱。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

分享到：

更多>>

糖尿病疾病

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤，腹股沟直疝，腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气，活血，止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴，非感染性轻...详情

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院