糖尿病病人要注意不可过于节食

时间 : 2016-04-05 14:12:18 来源：寻医问药

[摘要]

患上了糖尿病疾病饮食对患者的生活是有帮助的，这需要患者多加注意自己平时的生活习惯了，糖尿病的患者要注意节食的方法，那么，糖尿病病人要注意不可过于节食?

患上了糖尿病疾病饮食对患者的生活是有帮助的，这需要患者多加注意自己平时的生活习惯了，糖尿病的患者要注意节食的方法，那么，糖尿病病人要注意不可过于节食?下面让专家来解答一下。

1、不节食。有些患者为了避免肥胖就进行节食，是很不正确的。糖尿病患者控制饮食并不意味着节食，更不能节食过度，能量摄入过少，就无法提供身体基本的新陈代谢和脏腑器官所需要的营养，反而会加速人体组织器官的老化，进一步危害健康。

2、及时补充营养。不管糖尿病患者吃什么，都要注意对营养的补充。只吃蛋白质和蔬菜，不吃碳水化合物和水果会导致维生素、矿物质摄入不足，轻则疲乏无力，重则引起营养缺乏。建议糖尿病患者正确饮食，碳水化合物提供的热量需占总热量的55%—60%，脂肪提供热量不超过饮食总热量的30%，蛋白质应占10%—20%，同时多使用膳食纤维，如天然燕麦、荞麦、蔬菜的茎叶、水果等。总的原则是每天饮食不低于1200千卡的热量，粮食不低于150g。

因此，糖尿病饮食对患者来说有重要的意义，不要嫌麻烦而每天随意的吃喝，如果对饮食不进行一些安排的话，有时候会带来一些不良后果。患者一定不要过于节食，更不能减营养。一定要保证每天身体正常的能量消耗。

（责任编辑：jbwq）