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糖尿病病人的食疗怎么支配

时间 : 2016-04-05 14:12:17 来源:寻医问药

[摘要]

很多的人都知道患上了糖尿病注意饮食的合理性,注意有效的饮食方法对患者身体有帮助,糖尿病的患者要合理分配食疗的方法,这对患者身体有利,那么,糖尿病病人的食疗怎么支配?

很多的人都知道患上了糖尿病注意饮食的合理性,注意有效的饮食方法对患者身体有帮助,糖尿病的患者要合理分配食疗的方法,这对患者身体有利,那么,糖尿病病人的食疗怎么支配?下面让专家来解答一下。

1、计算总热量:成年人休息状态下每日每公斤理想体重给与热量105-125.5kj(25-30kcal)。

2、营养物质含量:糖类约占饮食总热量50%-60%,蛋白质含量一般不超过总热量的15%,脂肪约占总热量30%,此外,各种富含膳食纤维的食品可延缓食物吸收,降低餐后血糖高峰,有利于改善糖、脂代谢紊乱,并促进胃肠蠕动、防止便秘。据中国营养学会调查,中国人每日通过饮食补充膳食纤维绝大部分低于20g,如膳食中补充不足,建议采用“特纤特膳营养配餐法”。每日摄入食盐应限制在10g以下。限制饮酒。

3、合理分配:确定每日饮食总热量和糖、脂、蛋白质的组成后,按每克糖类、蛋白质产热16.7kj(4kcal),每克脂肪产热37.7kj(9kcal),将热量换算为食品后制定食谱,并根据生活习惯、病情和配合药物治疗需要进行安排。可按每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3。

通过以上关于“糖尿病患者食疗怎么支配”的介绍,希望大家能够引起重视,同时关于疾病的辅助治疗手段有很多,生活中也可以进行适当的运用,适当运动有利于减轻体重、提高胰岛素敏感性,加快疾病的恢复,祝您早日康复。

(责任编辑:jbwq)

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