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糖尿病饮食控制血糖方法有哪些

时间 : 2016-04-05 14:12:16 来源:寻医问药

[摘要]

糖尿病患者血糖高怎么办?因为绝大多数人不知道血糖高预示着什么?所以往往不会太过关注。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症,还有其他的一些并发症。那么,对糖尿病患者饮食控制血糖方法有哪些呢?下面看看具体介绍。

糖尿病患者血糖高怎么办?因为绝大多数人不知道血糖高预示着什么?所以往往不会太过关注。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症,还有其他的一些并发症。那么,对糖尿病患者饮食控制血糖方法有哪些呢?下面看看具体介绍。

1、大家都知道,糖尿病患者血糖高对于饮食有些是要忌口的,比如含糖分较多的白糖、红糖、葡萄糖等;另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、蒜苗、胡萝卜等也应少用或食用后减少相应的主食量。在这里出现了一个问题,那就是血糖高能不能吃水果?因为很多人对这个问题不了解,导致盲目食用水果或者拒绝水果,其实这是错的。血糖高,有些水果是不能吃,但并不是所有;因为也有一部分水果对于糖尿病高血糖患者是有益的。了解糖尿病患者血糖高能吃哪些水果?。

2、大部分糖尿病患者血糖高会出现典型的多饮多食多尿等症状,因此建议患者应适当调整饮食,少吃多餐。可以控制进食量,每餐七八分饱即可;“升糖指数”过高的粥、稀饭等食物要尽量少喝或不喝;尽量选择膳食纤维较高的粗粮或者全麦食品;可以采取分餐制,少吃多餐。

以上就是对糖尿病饮食控制血糖的方法的一个概述,希望对大家能有所帮助。

(责任编辑:jbwq)

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