糖尿病患者可以吃香蕉吗

时间 : 2016-04-05 14:12:15 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病这种疾病出现恶化的时候是会危害患者的生命安全的，患上糖尿病疾病应该了解好的处理方法，人们要注意糖尿病的伤害，那么，糖尿病可以吃香蕉吗?糖尿病吃香蕉好吗?下面由专家为您详细讲解一下。

糖尿病可以吃香蕉吗?据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。

食用水果时，不要将水果榨汁喝。有些食物，生食时的升血糖作用较弱，如青香蕉、生红薯的升血糖作用就较黄(熟)香蕉、熟红薯低得多。

选择粗杂粮代替精细粮。常以糙米取代精白米;用全麦面粉及其制品代替精白面粉及其制品;用荞麦(苦荞)面代替小麦面;用干饭代替稀饭。

有些食物血糖生成指数虽高，但由于其营养密度不大，少量选食对血糖的总体影响也不大，这类食物有西瓜、南瓜、胡萝卜等。

喜好甜味糖尿病人，可以用甜味剂如甜蜜素、甜菊甙、阿斯巴甜等代替红糖、白糖、蜂蜜、饴糖等;当然也可用低热量的木糖醇来代替。

不管糖尿病疾病来的多么突然，都要了解糖尿病的原因，患上糖尿病疾病并不是偶然的，糖尿病患者应该注意好的治疗方法。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食糖尿病

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