糖尿病患者吃什么补品比较好

时间 : 2016-04-05 14:12:14 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病的出现患者是要注意一些吃的饮食的方法的，注意合理的饮食对很多的患者的身体是有极大的好处的，糖尿病患者是要积极的注意生活中的饮食问题，那么，糖尿病患者吃什么补品比较好?

糖尿病的出现患者是要注意一些吃的饮食的方法的，注意合理的饮食对很多的患者的身体是有极大的好处的，糖尿病患者是要积极的注意生活中的饮食问题，那么，糖尿病患者吃什么补品比较好?下面让专家来给我们解答一下。

1.粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。

2.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

3.蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。

4.市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

5.甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。

6.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

7.坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。

8.千万不要限制喝水，否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝”。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病饮食的解答，糖尿病患者是要积极的注意生活中的饮食的问题，及时正确的注意合理的饮食，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细