时间 : 2016-04-05 14:12:14 来源:寻医问药
糖尿病的饮食问题是患者要注意的问题,糖尿病患者是要注意好的饮食的办法,注意正确的饮食患者是要小心的面对的,糖尿病患者是要注意好的饮食,那么,糖尿病人的饮食要点会有哪些?
糖尿病的饮食问题是患者要注意的问题,糖尿病患者是要注意好的饮食的办法,注意正确的饮食患者是要小心的面对的,糖尿病患者是要注意好的饮食,那么,糖尿病人的饮食要点会有哪些?下面让专家来给我们简单的解答一下。
糖尿病人的饮食要点
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
温馨提醒:上面就是专家对糖尿病饮食的解答,糖尿病患者是要选择好的饮食的方法,积极的选择好的饮食的方法,祝您早日康复。
(责任编辑:jbwq)
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