儿童糖尿病食谱怎么样按排才好

时间 : 2016-04-05 14:12:12 来源：寻医问药

[摘要]

很多的人都很害怕儿童患上糖尿病的，儿童糖尿病患者要注意一下好的饮食的基本的方法，注意一下饮食对很多的孩子是有很大的好处，儿童糖尿病患者要注意饮食，那么，儿童糖尿病食谱怎么样按排才好?

很多的人都很害怕儿童患上糖尿病的，儿童糖尿病患者要注意一下好的饮食的基本的方法，注意一下饮食对很多的孩子是有很大的好处，儿童糖尿病患者要注意饮食，那么，儿童糖尿病食谱怎么样按排才好?下面让专家来给我们解答一下。

1、脂肪：为防止和延缓并发症的发生，糖尿病膳食应适当降低脂肪供给量。脂肪占总热能控制在20%～30%，或按每天0.7～1.0g/kg体重。应限制动物脂肪和饱和脂肪酸摄入，植物油至少占总脂肪的1/3以上;胆固醇摄入量应低于每日300mg，合并高胆固醇血症时应每日200mg。

2、维生素、矿物质元素：维生素与糖尿病关系密切，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B12和维生素A等，应注意补充。适当限制钠盐，以防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素补充。

3、碳水化合物：糖尿病患儿适当摄入碳水化合物可改善糖耐量，提高胰岛素的敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担;太低容易引起脂肪过度分解，导致酮症酸中毒，通常碳水化合物占总热能55%～65%。应严格控制碳水化合物的质量，选用复杂碳水化合物含量高(即血糖生成指数低)的食物，如：荞麦面、莜麦面、二合面(玉米面和黄豆面)、三合面(玉米面、黄豆面和白面)等。

4、膳食纤维：膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效，并有降血脂、降血压、降胆固醇作用，能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。但太多可影响矿物质和微量元素的吸收，一般每1000kcal热能补充12～28g膳食纤维即可。

5、蛋白质：根据患儿生长发育特点，要充分保证对蛋白质的需求。一般要求每天2.0～3.0g/kg体重，占总热能的20%，动物蛋白不低于蛋白质总量的33%～50%，并补充一定量豆类蛋白。合并肾功能不全者，根据肾功能损害程度，每天按0.5～0.8g/kg体重供给。

温馨提醒：儿童糖尿病食谱怎么样按排才能有益于病情呢?以上就是对儿童糖尿病的饮食的相关介绍，儿童糖尿病患者要注意一下饮食，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）