警惕糖尿病患者饮食误区

时间 : 2016-04-05 14:12:09 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病在不断的上升，越来越多的人都患发糖尿病，生活中引起糖尿病的原因有很多，及时的治疗糖尿病是非常重要的，同时患者们在治疗的时候还要注意一些护理工作，糖尿病患者的饮食误区?

糖尿病人的饮食误区1：少吃主食

不少患者认为，主食越少吃越好，甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消瘦、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。

二是控制了主食量，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超标，且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食主要控制总热量与脂肪。而主食中含较多的复合碳水化合物，升血糖的速度相对较慢，应该保证吃够量。

糖尿病人的饮食误区2：不甜就能随便吃

部分患者错误地认为，糖尿病就该不吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及市场上大量糖尿病专用甜味剂食品不含糖，饥饿时可以用它们充饥，不需控制。其实，各种面包饼干都是粮食做的，与米饭馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，这类食品可以用来改善单调的口味，提高生活乐趣，但必须计算进总热量。

糖尿病的出现不仅会危害患者的健康，如不及时治疗糖尿病的话，还会引发其他疾病。对于糖尿病患者来说，最关注的无非就是摆脱糖尿病的方法。因此，一旦患了该病，及时治疗是关键。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食

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