老年糖尿病人的饮食须知

时间 : 2016-04-05 14:12:08 来源：寻医问药

[摘要]

老年糖尿病患者生活中很多，但是很多的糖尿病患者不配合医生的治疗，这使得耽误了治疗的进程，糖尿病患者的病情没有受到好的控制，病情恶化，给糖尿病人带来更大的痛苦与经济上的损失。那么老年糖尿病人饮食需要注意什么呢?

1老年糖尿病患者应食用含胆固醇低的优质蛋白质食物，如奶类、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉类等食品。

2、米、面、薯类、粉条等含淀粉高的食物在总热能比不提高的情况下可任意选食。

3、保证新鲜蔬菜、水果的供应，但对含糖量较高的蔬菜及水果应加以限制，如甘蔗、鲜枣、山楂等。

4、老年糖尿病患者禁用含碳水化合物过高的甜食，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心、红糖、冰糖、冰淇琳、糖果、甜饼干、糕点、蜜饯、杏仁茶等含纯糖的食品。

5、饮食烹调应不加糖、不用糖醋，姜等调料不加以限制。如患者想吃甜食，可用木糖醇、糖精调味。

6、老年糖尿病患者应少吃动物内脏、肥肉、猪油、牛油等。少吃油炸食物，因高温可破坏不饱和脂肪酸。

7、老年糖尿病患者不宜饮酒。酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。但是一般认为糖尿病患者还是不饮酒为好，因为酒精除供给热能外，不含其他营养素，长期饮用对肝脏不利，易引起高血脂症和脂肪肝。

8、老年糖尿病患者不宜多吃水果。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。如果病情比较稳定时，可吃少量水果，但要减少主食的量。

专家提醒在治疗过程当中一定要注意老年糖尿病的饮食的禁忌，对于老年糖尿病患者而言应作为常识谨记，从好更好的配合疾病的治疗争取早日康复。如果您还有什么疑问，请咨询在线专家进行了解。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的常识

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