妊娠糖尿病患者应如何控制饮食

时间 : 2016-04-05 14:12:07 来源：寻医问药

[摘要]

女性常常会在妊娠期间病发妊娠糖尿病，糖尿病在我国发病相对较高。得了糖尿病不仅会给患者的身体健康带来很大的伤害，因此妊娠糖尿病患者日常生活中要控制饮食，避免病情的进一步加重。

妊娠糖尿病患者应如何控制饮食?饮食控制是关键与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。

注意碳水化合物的摄入，仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。

绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

孕妇在饮食上需要注意的地方很多，避免影响患者的正常工作和生活。了解糖尿病对人体健康的明显危害，做到及时的预防和治疗糖尿病。为了健康大家一定要牢牢谨记。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食

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