糖尿病患者应补充四种维生素

时间 : 2016-04-05 14:12:07 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病患者的饮食会影响到人体维生素的需求量，很多的人不重视糖尿病的存在，患上糖尿病应注意一些问题，不注意饮食还容易引起并发症。下面，一起来看看糖尿病患者需要补充的四种维生素。

1、β-胡萝卜素：糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起动脉粥样硬化，还可损伤肾小球微血管引起糖尿病肾病，β-胡萝卜素有较好的抗氧自由基的能力，每天可以补充15～25mg。

2、维生素C：维生素C可以降低血浆脂质过氧化物，降低血总胆固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg，糖尿病患者可补充100～500mg。

3、维生素E：维生素E与β-胡萝卜素有协同作用，正常人每日推荐摄入量为14mg，而糖尿病患者每天可补充维生素E100～200mg，预防心脑血管疾病。

4、B族维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分，也可辅助治疗多发性神经炎，糖尿病患者也应该适当补充。

患者的饮食生活中也是需要引起我们重视的。糖尿病的诱因人们不要忽视，糖尿病和人们的生活状态有密切的关系。也就是说治疗糖尿病，护理很是重要。在日常的饮食中，要注重营养平衡，多摄入蔬菜水果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病的饮食

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