专家讲解糖尿病人一周食谱方法

时间 : 2016-04-05 14:12:04 来源：寻医问药

[摘要]

有了疾病以后就和正常人的身体不太一样，它毕竟会给身体带来极大的伤害，所以在患上糖尿病的人也要制定详细的饮食，多了解细致的饮食也是会给身体带来很大的好处，那么，专家讲解糖尿病人一周食谱方法?

有了疾病以后就和正常人的身体不太一样，它毕竟会给身体带来极大的伤害，所以在患上糖尿病的人也要制定详细的饮食，多了解细致的饮食也是会给身体带来很大的好处，那么，专家讲解糖尿病人一周食谱方法?下面咱们解答吧。

【星期一】早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。

午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜。

晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。

【星期二】早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。

午餐：米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。

晚餐：馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。

【星期三】早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。

午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。

晚餐：米饭1碗(100克)，整理鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。

【星期四】早餐：蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。

午餐：荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。

晚餐：紫米馒头1个(100克)，香菇菜心，沙锅小排骨。

【星期五】早餐：豆包1个(50)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小蝶。

午餐：玉米面馒头1个(100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。

晚餐：米饭1碗(100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。

【星期六】早餐：牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小蝶。午餐：荞麦大米饭1碗(100克)，青椒肉丝，香菇豆腐汤。

晚餐：花卷1个(100克)，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。

【星期日】早餐：全卖小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小蝶。

午餐：茭白鳝丝面(含面条100克)，醋溜大白菜。

晚餐：葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。

上面也就是说的一些疾病出现时候的饮食，这人们也许要积极的来了解，只有了解正确的饮食才可以选择最为合理的治疗方法，这对任何人来说都有好处。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食糖尿病

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