糖尿病饮食要主副食合理搭配

时间 : 2016-04-05 14:12:03 来源：寻医问药

[摘要]

不要说太大很多的人也都知道饮食是比较的重要的，这病人是需要有一些了解的，但对出现的糖尿病，病人们也是要积极的采取一些办法，在及时的来了解最为合理的饮食搭配，那么，糖尿病饮食要主副食合理搭配?

不要说太大的原因很多的人也都知道饮食是比较的重要的，这病人是需要有一些了解的，但对出现的糖尿病，病人们也是要积极的采取一些办法，在及时的来了解最为合理的饮食搭配，那么，糖尿病饮食要主副食合理搭配?下面咱们就一起解答吧。

第一、糖尿病患者的主食应当定量，品种以各种粗杂粮为主，尽量少吃精米细面。因为主食中碳水化合物是血糖的主要来源，是维持体内正常的生理功能与血糖水平所必需的，但如果糖尿病患者的主食过精的话，就很容易导致糖尿病患者血糖升高，容易加重糖尿病患者的病情。

第二、对于糖尿病患者来说，副食中的脂肪等可通过糖异生转变成热量，增加糖尿病患者血糖，使得患者病情加重，因为对于副食糖尿病患者应该控制，糖尿病患者副食的品种，可以以多种交替食用为宜，品种越杂，营养就越丰富，但副食的数量和质量应大致保持恒定，以免副食吃的多了，使得血糖升高。

第三、糖尿病患者在保持主食控制量的基础上，可以多吃蔬菜，但含脂肪、蛋白质食物，糖尿病患者应该少吃或者适当吃，但消瘦型糖尿病患者副食中，可以适当增加蛋白质的摄入量，但肥胖型糖尿病患者副食中的脂肪量不能过大。

第四、糖尿病患者的饮食中，应该注意补充维生素，尤其是注意增加副食中维生素B1与维生素C的摄入，这对于防止或缓解糖尿病患者，神经系统并发症与微血管病变是有益的。如金针菜、紫菜等副食中都含有大量的维生素B1，大白菜、小白菜、柿子椒、西红柿等蔬菜中都含有维生素C，糖尿病患者可以适当多吃。

温馨提示：关于疾病的饮食问题，就给大家讲到这里，希望患者能够重视自己的饮食安排。专家温馨提示大家，饮食结构的安排，也一定要科学饮食在治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病饮食

分享到：

更多>>

1.血糖是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者，只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。 2.尿糖常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160～180... 详细