时间 : 2016-04-05 14:12:03 来源：寻医问药
糖尿病的出现很多问题是要多来了解的，注意这些问题以后更是要多了解饮食方法。
很多问题出现的时候我们大家也是要多注意的，了解好合理的饮食方法对健康也是会有帮助的，所以我们大家更是要了解糖尿病的出现，这病人们也是要了解健康的食谱，那么，糖尿病患者的"三宜"健康食谱?下面和专家一起解答吧。
糖尿病患者的饮食中必备的"三宜"健康食谱：苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病患者的饮食最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。
以上为患者的饮食必备"三宜"健康食谱的相关介绍，相信大家对患者的饮食事项已经有所了解。专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。
（责任编辑：jbwq）
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