暴饮暴食易患糖尿病吗

时间 : 2016-04-05 14:12:02 来源：寻医问药

[摘要]

一些好的饮食习惯会让糖尿病患者减轻痛苦，那么暴饮暴食等会让我们患上可怕的糖尿病吗？

最近几年，糖尿病是一种比较常见的疾病，那么哪些原因容易患上糖尿病呢，和我们的家庭有关，其中重要的是个人的生活习惯，一个好的生活习惯会让我们的身体保持健康，反之患上疾病，那么暴饮暴食容易患上糖尿病吗?

同时，现在很多工作繁忙的年轻夫妻图方便，常常吃一些油炸快餐和方便点心。这些共同的不规律生活和快节奏工作都导致很多中青年人忙于工作而运动少，加之熬夜、暴饮暴食和工作压力大，是年轻夫妻易患糖尿病的因素累积。

专家建议，为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人们应该尽量找机会增加运动量。在饮食健康方面要尽量平衡饮食，主食不要摄取过多，应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果，少食碳酸饮料、油炸食物。

近年来，夫妻同患糖尿病的现象逐年增多，而且病患夫妻呈现年轻化趋势。

过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见，即使有也都是老年夫妻，但近年来“夫妻糖尿病”患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。导致“夫妻糖尿病”的主因是他们拥有共同的不良生活习惯，每天生活在相同的环境下，吃、喝、活动等日常生活方式几乎相同，例如经常食用不良饮食和高油脂、高热量食物等。

通过上面的介绍，我们得知暴饮暴食容易让身体受到伤害，患上糖尿病，这提醒我们，合理安排自己的生活习惯，养成一个健康的合理的饮食规律，才能让身体健康，并且才平时注意锻炼。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病

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